L' Amitié entre filles est bonne pour la santé ....
je viens de lire un cours du soir à Stanford....
j'ai envie de le partager avec vous....
La meilleure chose que l'homme puisse faire pour avoir une bonne santé est d'avoir une épouse alors que pour la femme,
la meilleure des choses à faire pour être en bonne santé est d'entretenir ses relations avec ses amies ..
Les femmes ont des relations différentes entre elles qui engendrent des systèmes de soutien auxquels elles gèrent les différents stress et les difficultés...
du point de vue physique, ces bons moments entre filles nous aident à produire plus de sérotonine.
Un neurotransmetteur qui aide à combattre la dépression et qui engendre une sensation de bien être....
Les femmes partagent leurs sentiments
alors que les rapports amicaux entre hommes
tournent autour de leurs activités.
Il est rare que ceux ci passent un bon moment ensemble
à parler de ce qu'ils ressentent ou du déroulement de leur vie personnelle.
Parler boulot ? oui... de sport ? oui ....de voitures ?...oui ..
Mais de ce qu'ils ressentent?
Rarement .....
Les femmes font cela depuis toujours...
L'orateur explique que de passer du temps avec une amie est tout aussi important pour notre état général que de faire du jogging ou de la gym...
Nous avons tendance à penser que lorsque nous faisons de l'exercice nous soignons notre corps....
alors que nous perdons notre temps avec nos amies et que nous devrions nous acquitter de choses plus productives ....
ceci est faux
Ce professeur affirme que le fait de ne pas créer et maintenir des relations personnelles de qualité est aussi dangereux pour notre santé que de fumer.....
Donc chaque fois que vous passez du temps avec vos amies, pensez que vous faites bien ...
Félicitez vous de faire quelque chose de positif pour votre santé..
Alors voilà ... je mets en pratique ..
photos des moments passés entre Amies ..
à Carnac .. à Ambleteuse....
de cadeaux reçus ... de réalisations en cours ......
+.+.+.+.+.+.+.+.+.
Faire Plaisir ..... Toujours et Toujours ....
Bientôt les vacances .. alors profitez des bons moments à
partager entre Amies ....
Pour ma part je vais prendre de la hauteur et retrouver
Mes Montagnes ....
Une envie de Nature... de Silence... de Beauté ...
Le présent + le présent = la Vie
Josiane 04/07/2016 21:11
Sophie 04/07/2016 11:45
Echolatine 04/07/2016 13:08
Joyeux pinnceaux 03/07/2016 19:02
Echolatine 03/07/2016 20:47
christine 03/07/2016 12:14
Echolatine 03/07/2016 13:18
clairette 03/07/2016 10:32
Echolatine 03/07/2016 10:52
Châtaigne 03/07/2016 09:16
Châtaigne 03/07/2016 09:15
Echolatine 03/07/2016 10:51
Esperluette 03/07/2016 08:49
Echolatine 03/07/2016 10:51
Namaste 02/07/2016 19:18
Echolatine 02/07/2016 20:35
Noëlle 02/07/2016 18:42
Bertille 02/07/2016 18:38
Nicole (Lyon) 02/07/2016 18:28
Echolatine 02/07/2016 20:35